Dybdegående kurser 
til den dybere 
forandring

Dette forløb er for dig, som godt ved, at du spiser på dine følelser, men som ikke aner, hvorfor du gør det, og hvordan du kommer det til livs.
Forløbet er for dig, som er træt af at spise på dine følelser. Træt af konstante tanker om mad og vægttab. For dig som ikke længere orker at slå dig selv i hovedet over, hvorfor du ikke bare kan tage dig sammen. 

Her lære du, at du kan få et mere naturligt forhold og afslappet forhold til ikke kun mad, men også dig selv og din krop!​

Med TriggerFIX Masterclass får du den baggrundsviden, du skal bruge, for at få øje på, hvad der gang på gang trigger dine overspisninger. Du lærer helt fra bunden, hvad du skal få øje på, hvordan du skal få øje på det, hvordan du mærker dig selv, og hvordan du håndterer det, du mærker. Fyldestgørende baggrundsviden med dybdegående forklaringer og en komplet step-by-step guide, der ruster dig til at forebygge selv de største overspisninger.

På denne Masterclass lærer du, hvordan du opdager de følelser, du spiser på, og hvordan du får dem håndteret uden at bruge maden. 

Du lærer med andre ord at stoppe med at spise for meget og overspise, når spisetrangen opstår, og det bliver svært!