Gratis foredrag

Barndommens aftryk - der giver problemer med mad og vĂŠgt

I dette foredrag lĂŠrer du, hvad der er roden til, at du i dag har svĂŠrt ved at styre din mad og vĂŠgt.
Vi gÄr dybt tilbage i adfÊrd og mÞnstre fra din barndom, som du i dag ubevidst gentager, og som gang pÄ gang trigger overspisninger, tanker om restriktiv spisning, og generelt et forstyrret forhold til mad.
SĂ„ vil du lĂŠre, hvad der skal til, for at du kan ĂŠndre det?

Hop med her 👇

Ved tilmelding samtykker du til, at du kommer med pĂ„  min nyhedsbrevsliste. Nyhedsbrevet kan altid frit afmeldes igen.

Hvis du kan genkende dette, er foredraget for dig 👇

  • Jeg fĂžler mig magteslĂžs i kampen mod maden og ikke aner, hvad jeg skal gĂžre, for at komme mit forstyrrede forhold til maden til livs.

  • Jeg har fĂžlelsen af konstant at vĂŠre pĂ„ slankekur, hvor jeg skal spise restriktivt og kontrolleret eller ogsĂ„ overspiser jeg?

  • Jeg synes, at det er pinligt, hvis andre kan se, at jeg har taget pĂ„?

  • Hjemme pĂ„ sofaen med mad er det eneste sted, jeg slapper rigtig af?

  • Den dĂ„rlige samvittighed melder sig pĂ„ banen, nĂ„r jeg har spist noget, jeg ikke burde?

  • Jeg tĂŠnker ofte, at “Nu mĂ„ jeg bare tage mig sammen"?




    I dette foredrag fÄr du:

  • Forklaringen pĂ„ hvad overspisninger i virkeligheden er et symptom pĂ„ og hvorfor man ikke bare "kan tage sig sammen" ud af et, og stoppe med at spise for meget.

  • Hvad det stammer fra i din opvĂŠkst, og hvordan du gentager et mĂžnster dagligt, der mĂ„ske i dag er usynligt for dig.

  • FRI-metoden som er nĂžglen til, at stoppe med at spise for meget og i stedet fĂ„ etableret et afslappet forhold til mad!


    Foredraget varer 1 time og det er pakket med konkret indhold og viden.