Har du lyst til at være med i Madklubben?
-
Madklubben er for dig, som ønsker at slutte fred med din mad.
-
Madklubben er for dig, som ønsker at få et balanceret forhold til mad og til din krop.
-
Madklubben er for dig, som ønsker at komme af med kontrollen og selvbebrejdelserne omkring mad, og som ønsker at have et helt normalt forhold til mad uden at tage på.
I Madklubben deler vi alle de ting, du oplever som udfordrende omkring det at få et balanceret forhold til mad og slippe kontrollen uden at tage på i vægt. Gennem ugentlige temaer og øvelser udvikler du dig hen imod det mål, du drømmer om.
Madklubben
Det får du:
-
Ugentlig lydfil fra mig, hvor jeg skridt for skridt guider dig igennem en et tema, som får dig til at ændre dit forhold til mad og til din krop.
-
Øvelsesark med spørgsmål, som du kan arbejde med i ugens løb.
-
Video med mig, hvor jeg fortæller, hvordan jeg selv har arbejdet med det konkrete emne, jeg fortæller om i lydfilen.
-
Medlemsskab af en Facebook-gruppe, hvor vi deler vores udfordringer, støtter hinanden og spejler os i hinanden og hinandens løsninger.
Facebookgruppen finder du her: https://www.facebook.com/groups/
Smagsprøve på den ugentlig lydfil fra mig
Smagsprøve på video fra mig
Køb dig adgang her
Madklubben pr. mdr.
149kr.Hver måned- Ugentlig lydfil - Ugentlig video - Ugentlig øveark.
- Facebookfællesskab med støtte og erfaringsudveksling.
- Madklubben er en abonnementservice.
- Prisen inkluderer betaling for 1 måneds medlemsskab.
- Beløbet trækkes herefter automatisk hver måned.
Bogklub
125kr.Hver månedFor dig som gerne vil blive klogere på spisepsykologi- Fællesskab om at blive klogere på dig selv og din spisning
- Viden om spisepsykologi
- Selvudviklingsværktøjer
- Dybere forståelse af dig selv
Ønsker du ikke længere medlemsskab af Madklubben, skal du aktivt melde dig fra ved at sende mig en mail på faktura@mettefuglsanglarsen.dk og mærk: Afmeld Madklubben