Har du lyst til at være med i Madklubben?
 

  • Madklubben er for dig, som ønsker at slutte fred med din mad. 

  • Madklubben er for dig, som ønsker at få et balanceret forhold til mad og til din krop.

  • Madklubben er for dig, som ønsker at komme af med kontrollen og selvbebrejdelserne omkring mad, og som ønsker at have et helt normalt forhold til mad uden at tage på.

I Madklubben deler vi alle de ting, du oplever som udfordrende omkring det at få et balanceret forhold til mad og slippe kontrollen uden at tage på i vægt. Gennem ugentlige temaer og øvelser udvikler du dig hen imod det mål, du drømmer om.

Madklubben

Det får du:

  • Ugentlig lydfil fra mig, hvor jeg skridt for skridt guider dig igennem en et tema, som får dig til at ændre dit forhold til mad og til din krop.

  • Øvelsesark med spørgsmål, som du kan arbejde med i ugens løb.

  • Video med mig, hvor jeg fortæller, hvordan jeg selv har arbejdet med det konkrete emne, jeg fortæller om i lydfilen.

  • Medlemsskab af en Facebook-gruppe, hvor vi deler vores udfordringer, støtter hinanden og spejler os i hinanden og hinandens løsninger.

Facebookgruppen finder du her:  https://www.facebook.com/groups/

Smagsprøve på den ugentlig lydfil fra mig

Smagsprøve på video fra mig

Køb dig adgang her

  • Madklubben pr. mdr.

    kr149
    hver måned
     
    • Ugentlig lydfil - Ugentlig video - Ugentlig øveark.
    • Facebookfællesskab med støtte og erfaringsudveksling.
    • Madklubben er en abonnementservice.
    • Prisen inkluderer betaling for 1 måneds medlemsskab.
    • Beløbet trækkes herefter automatisk hver måned.
  • Bogklub

    kr125
    hver måned
    For dig som gerne vil blive klogere på spisepsykologi
     
    • Fællesskab om at blive klogere på dig selv og din spisning
    • Viden om spisepsykologi
    • Selvudviklingsværktøjer
    • Dybere forståelse af dig selv

Ønsker du ikke længere medlemsskab af Madklubben, skal du aktivt melde dig fra ved at sende mig en mail på faktura@mettefuglsanglarsen.dk og mærk: Afmeld Madklubben